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Leben mit Kind. Wirklich eine totale Einschränkung? Meine Tipps wie du trotz Kind Leichtigkeit und Flexibilität bewahrst.

Autorenbild: MichèleMichèle

Einschränkung mit einem Kind? Warum das nicht zwingend so sein muss

Die Vorstellung, dass ein Kind das Leben in vielerlei Hinsicht einschränkt, ist tief in unserer Gesellschaft verankert. Doch diese Sichtweise greift zu kurz. Ein Kind bringt zweifellos Veränderungen mit sich, aber diese müssen nicht zwangsläufig als Einschränkung empfunden werden. Vielmehr können sie neue Möglichkeiten schaffen und das Leben bereichern.

Im Folgenden habe ich für dich verschiedene Perspektiven beleuchtet, die zeigen, warum ein Kind nicht unbedingt eine Einschränkung darstellen muss.

Und du kommst meine persönlichen Tipps für mehr Leichtigkeit, Entspanntheit und Flexibilität im Alltag mit deinem Kind.




Veränderte Prioritäten als Chance

Kinder lenken den Fokus auf das Wesentliche. Viele Eltern berichten, dass sie durch die Geburt eines Kindes bewusster leben und die Bedeutung von Dingen, die sie früher als selbstverständlich angesehen haben, neu bewerten. Das kann bedeuten, dass sie Zeit und Energie auf Aktivitäten konzentrieren, die wirklich glücklich machen. Gleichzeitig kann das Setzen neuer Prioritäten dir helfen, Unnötiges aus deinem Leben zu streichen – sei es in Form von überflüssigen Verpflichtungen oder toxischen Beziehungen.

Deine Prioritäten mit Kind müssen oft täglich neu sortiert werden - deswegen machst du es dir selbst ein wenig einfacher, wenn du dich in Achtsamkeit übst.

Du kannst nicht verändern was gestern passiert ist, wie schlimm zum Beispiel letzte Nacht mit deinem schlaflosen Kind war, und du kannst nicht hervorsehen was morgen passieren wird, oder wie die kommende Nacht mit deinem Kind verlaufen wird. Deswegen konzentriere dich auf das Hier und Jetzt und sammle alle deine Energie für dich und dein Kind im "heute". Mehr Achtsamkeit und auch mehr Dankbarkeit, bedeuten nicht nur weniger Stress für dein Leben sondern versetzen dich auch in eine positivere Grund-Stimmung.


Flexibilität und Problem-Lösungskompetenz

Die Herausforderungen des Elternseins fördern kreative Lösungsansätze und eine ausgeprägte Flexibilität. Wer ein Kind hat, lernt schnell, wie man sich effizient organisiert und dabei auf das Unerwartete vorbereitet ist. Diese Fähigkeiten wirken sich auch positiv auf andere Lebensbereiche aus, wie den Beruf oder soziale Interaktionen. Mit der richtigen Planung lassen sich weiterhin Reisen, Hobbys oder berufliche Ambitionen verwirklichen – oft sogar intensiver und bewusster als zuvor.


Reisen mit Kind – eine besondere Erfahrung

Reisen mit einem Kind mag anders sein als zuvor, aber es kann genauso erfüllend und spannend sein – wenn nicht sogar noch bereichernder. Viele Eltern entdecken durch ihre Kinder neue Arten des Reisens, die intensiver und bewusster erlebt werden. Ein gemächlicher Spaziergang durch eine malerische Altstadt oder ein Nachmittag am Strand kann mit einem Kind zu einem besonderen Erlebnis werden.

Darüber hinaus gibt es kreative Lösungen, um auch als Eltern Raum für Paarzeit oder Zeit für sich selbst zu schaffen. So kann das Engagieren einer Nanny oder Kinderbetreuung im Urlaub eine große Entlastung sein. Während das Kind gut betreut wird, können die Eltern entspannte Stunden zu zweit genießen, natürlich auch mal in Ruhe arbeiten so wie wir es oft auf längeren Fernreisen machen, eine Wellness-Behandlung buchen oder einer gemeinsamen sportlichen Tätigkeit nachgehen.

Für viele Familien wird das Reisen dadurch sogar vielseitiger: Tagsüber spannende Abenteuer mit dem Kind erleben, bei denen die Nanny auch als Unterstützung dabei sein kann - zumindest handhaben wir das oft so und abends die Zweisamkeit genießen. Mit etwas Organisation und einer positiven Einstellung ist es möglich, auch als Familie die Welt zu entdecken und unvergessliche Erinnerungen zu schaffen.

Für etwas Zweisamkeit ist am Abend auch nicht immer eine Nanny / ein Babysitter nötig.

Meist schlafen Kinder, gerade wenn sie im Urlaub viel ausgepowert werden, am Abend schnell und teilweise sogar früher ein. Dann könnt ihr auch ohne Kinderbetreuung den Abend gemeinsam ausklingen lassen, euch ein Essen auf das Zimmer bestellen, eine gemeinsame Serie schauen oder einfach nur mal auf dem Balkon quatschen und einen Drink genießen.


Gutes Management ist entscheidend

Ein funktionierendes Familienleben erfordert ein hohes Maß an Organisation und Management. Vieles muss im Alltag koordiniert werden – von der Betreuung über berufliche Verpflichtungen bis hin zu Freizeitaktivitäten. Dabei hilft es, auf Unterstützung zurückzugreifen, sei es durch Familie, einen Kita-Platz oder professionelle Betreuung.

Doch ein solches Management bringt auch Kosten mit sich. Zusätzliche Betreuung, wie eine Nanny oder außerplanmäßige Hilfe, bedeutet finanzielle Investitionen. Diese Ausgaben schaffen Freiheiten und Entlastung innerhalb des Familienlebens, was für viele Eltern – trotz der entstehenden Kosten – eine sinnvolle und wertvolle Entscheidung ist. Die Investition in diese Strukturen zahlt sich aus, da sie Raum für persönliche und partnerschaftliche Zeit schafft, was langfristig das Familienleben bereichert.

Wir würden zum Beispiel auf Fernreisen lieber auf materielle Dinge verzichten, wie zum Beispiel ein Luxus-Resort oder eine High-End Unterkunft, anstelle auf eine Nanny, die uns im Alltag unterstützt oder es eben möglich macht, Zweisamkeit auf Reisen genießen zu können oder Zeit für persönliche Interessen und Hobbys möglich macht.


Gemeinsame Erlebnisse schaffen

Ein Kind eröffnet die Möglichkeit, alte Leidenschaften neu zu entdecken oder neue Hobbys zu entwickeln. Während manche Aktivitäten, wie etwa lange Nächte im Club, seltener werden, können andere durch die gemeinsame Zeit mit dem Kind bereichert werden. Ob Spaziergänge in der Natur, das gemeinsame Lesen eines Buches oder Familienausflüge – diese Momente schaffen bleibende Erinnerungen und stärken die Bindung.

Wir machen als Familie so viele neue Aktivitäten, gehen viel mehr raus in die Natur, all das hätten wir ohne unseren Kleinen nicht so "neu" entdeckt – sei es ein neuer Lieblingspark, ein lokales Kindertheater / Familiencafés oder die Freude am Basteln und Gestalten.

Wir lieben es zum Beispiel auch uns mit Freunden zu treffen, die ebenfalls Kinder im ähnlichen Alter haben. So kann man Erwachsenenzeit mit Familienzeit super kombinieren.


Unterstützung durch Netzwerke

Niemand muss die Herausforderungen der Elternschaft allein bewältigen. Der Aufbau eines stabilen Netzwerks aus Familie, Freunden und professioneller Betreuung kann viel dazu beitragen, Freiräume für eigene Wünsche und Bedürfnisse zu schaffen. Gerade in der heutigen Zeit gibt es zahlreiche Angebote, die Eltern unterstützen: Von Krippen und Tagesmüttern über Eltern-Kind-Gruppen bis hin zu modernen digitalen Lösungen, die den Alltag erleichtern.

Darüber hinaus kann der Kontakt zu anderen Eltern inspirierend und bereichernd sein, da man Erfahrungen teilt und voneinander lernt.

Ich persönlich hatte aufgrund einer Schwangerschaft und Geburt in der Corona-Zeit nicht so viele Chancen auf ein umfangreiches Mama-Netzwerk. Als ich mich dann jedoch dazu entschieden habe, Schlaf- und Mama Coach zu werden, habe ich von jetzt auf gleich an genau solchen Mama- und Familien-Netzwerken gearbeitet und kann bestätigen wie wertvoll dieser Austausch ist.


Beruf und Familie in Einklang bringen

Die Arbeitswelt entwickelt sich zunehmend familienfreundlich. Flexible Arbeitsmodelle, Homeoffice, Teilzeitangebote und längere Elternzeiten machen es einfacher, berufliche Ziele und die Betreuung eines Kindes miteinander zu vereinbaren. Manche Eltern berichten sogar, dass sie durch ihre Kinder motivierter sind, beruflich erfolgreich zu sein, um ihnen ein gutes Leben zu ermöglichen.

Wir gehören übrigens genau zu diesen Eltern, gleichzeitig wollen wir jedoch schon jetzt jeden Moment so gut wie nur möglich mit unserem Kind genießen, was manchmal ein krasser mentaler Spagat bedeuten kann:

Viel arbeiten um dem eigenen Kind eine schöne Kindheit zu bescheren, viel gemeinsam reisen zu können und gleichzeitig diese besonderen ersten Jahre mit Kind, voll genießen zu wollen.

Zudem schätzen viele Arbeitgeber die Fähigkeiten, die Eltern mitbringen: Organisationstalent, Multitasking und Durchhaltevermögen sind nur einige davon.


Persönliche Entwicklung durch Kinder

Ein Kind verändert nicht nur deinen Alltag, sondern auch deine Persönlichkeit. Eltern werden oft geduldiger, empathischer und resilienter. Sie entwickeln eine neue Perspektive auf die Welt und lernen, mit Herausforderungen umzugehen, die sie vorher vielleicht überfordert hätten. Diese Entwicklung wirkt sich positiv auf viele Lebensbereiche aus und kann zu einem gestärkten Selbstbewusstsein führen.

Ich kann ganz klar sagen, dass mich das Mama-Dasein erst so richtig zu einer starken Frau - einer Bossmom gemacht hat. Eine Frau die weiß was sie will, die ihre Grenzen klar kennt, die gelernt hat laut und deutlich NEIN zu sagen und die alles dafür tun würde, um ihr Kind vor allem Negativem auf dieser Welt zu beschützen.


Fazit

Ein Kind bedeutet eine Veränderung des Lebensstils, aber ob diese Veränderung als Einschränkung empfunden wird, hängt stark von der Perspektive ab. Mit Offenheit, einem unterstützenden Umfeld und einer flexiblen Denkweise ist das Leben mit Kind eine Bereicherung, die neue Türen öffnet und tiefere Verbindungen schafft. Es ist eine Einladung, das Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten – intensiver, bewusster und oft erfüllender.

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